牛肉炖白萝卜是一道美味营养丰富的菜肴,牛肉的鲜嫩搭配上白萝卜的清爽口感,可以提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。下面是牛肉炖白萝卜的做法:
所需材料:
1. 牛肉:500克
2. 白萝卜:1个
3. 生姜:适量
4. 八角:2颗
5. 料酒:适量
6. 酱油:适量
7. 盐:适量
8. 鸡精:适量
9. 清水:适量
步骤:
1. 将牛肉切块,用开水焯水去血水,捞出备用。
2. 白萝卜去皮,切块备用。
3. 生姜去皮,切片备用。
4. 锅中加入适量的水,放入焯水过的牛肉块,用中小火煮至牛肉变色,捞出备用。
5. 锅中加入适量的食用油,油热后加入八角和姜片翻炒出香味。
6. 加入牛肉块,炒至表面微黄。
7. 加入适量的料酒,炒一下去腥。
8. 加入适量的酱油,炒匀。
9. 加入足够的清水,水量要略高出牛肉。
10. 将炖锅放入牛肉和清水的混合物中,加入适量的盐和鸡精。
11. 待水开后,撇去浮沫,倒入适量的料酒,压上盖子,转小火慢炖2小时。
12. 2小时后,将白萝卜块加入炖锅中,继续慢炖40分钟至白萝卜变软。
13. 调整口味,加入适量的盐和鸡精提升味道,搅拌均匀。
14. 关火,将炖锅取出,即可享用美味的牛肉炖白萝卜了。
小贴士:
1. 牛肉选用煲汤和做炖菜的部位更适合,如牛腩或牛后腿肉。
2. 牛肉煮熟后再加入白萝卜,可以保持白萝卜的口感和营养。
3. 如果喜欢汤更浓稠,可以在烹调的最后几分钟中放入少许淀粉水勾芡。
4. 炖煮过程中火候要适中,可以保持牛肉的鲜嫩和白萝卜的清脆。
以上就是牛肉炖白萝卜的制作方法,希望对您有所帮助。祝您烹饪成功,享用美食!
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