保定咸菜炖鱼是中国北方地区的传统美食,口味鲜美且十分营养。它的主要原材料是新鲜的鱼和咸菜,配合多种调料炖煮而成。下面是保定咸菜炖鱼的做法。
材料:
1. 鲜鱼一尾(约500克),可根据个人口味选择草鱼、鲫鱼等
2. 咸菜100克
3. 姜块3片
4. 大葱1根
5. 料酒适量
6. 生抽适量
7. 料包(八角、香叶、桂皮、草果等)适量
8. 鸡精适量
9. 精盐适量
10. 食用油适量
步骤:
1. 将鲜鱼宰杀后洗净,去除内脏和鳞片,切成块状备用。咸菜泡水5分钟,稍微搓洗去盐分,切成小段备用。
2. 准备好姜块、大葱切块备用。
3. 炒锅烧热,加入适量食用油,油热后加入一半的姜块和大葱翻炒出香味,然后捞出备用。
4. 锅中再加入一些食用油,将鱼块放入锅中煎至两面金黄,翻煎时适当用锅铲压住鱼块,使其更加紧密。
5. 锅中加入一些料酒和适量的水,水量约没过鱼块即可(大约500毫升左右),放入姜块、大葱、适量的料包,盖上锅盖炖煮20分钟至鱼块熟烂。
6. 煮鱼的同时,将咸菜过水焯水,去除咸味,然后用凉水冲洗二次,沥干备用。
7. 炖煮好的鱼块取出,过滤掉锅中的杂质,将鱼汤倒入另一个干净的锅中。
8. 锅中加入适量的生抽和鸡精,煮沸后加入咸菜焖煮5分钟,待咸菜入味后加入炖煮好的鱼块,加入精盐调味。
9. 继续煮2分钟后关火,撒上剩余的姜块和大葱段,焖5分钟。
10. 最后用汤勺捞起鱼块和咸菜,装在碗中即可。
保定咸菜炖鱼的制作方法简单,但是味道鲜美,富有层次感。这道菜既可以做为主菜,也可以做为下酒菜一起享用。它能够增加鱼肉的鲜美度,同时咸菜的咸香与鲜鱼相得益彰。希望大家能够尝试制作这道美味佳肴。
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