口腔溃疡很疼怎么办

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常情况下症状不严重，但有时会引起剧痛和不适。当口腔溃疡出现并引起疼痛时，可采取以下几种方法来缓解疼痛和促进愈合。

1. 漱口盐水：将温水和适量的食用盐混合，用来漱口，可以减轻口腔溃疡的疼痛和炎症。每天漱口3-4次，每次约用一个茶匙的盐即可。

2. 漱口药水：市面上有一些药店可以买到适用于缓解口腔溃疡疼痛的漱口药水。这些药水通常富含局部麻醉和消炎成分，可以缓解疼痛和促进溃疡愈合。

3. 使用含***的口腔凝胶：口腔溃疡凝胶可以有效缓解疼痛和刺激。涂抹在溃疡表面后，可以形成一层保护膜，减少进食时引起的摩擦和不适感。

4. 避免刺激性食物：辛辣食物、酸性食物和硬质食物会进一步刺激口腔溃疡，导致疼痛加剧。在溃疡存在期间，应尽量避免这些刺激性食物，选择温和易于咀嚼和消化的软食为主。

5. 注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生可以预防细菌感染，促进溃疡愈合。每天刷牙2次，使用软毛刷和温和的牙膏进行轻柔刷牙，也可以使用盐水漱口来清洁口腔。

6. 注意饮食均衡：补充足够的营养和维生素可以帮助加快口腔溃疡的愈合过程。保持饮食均衡，增加摄入维生素C和维生素B群的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等。

7. 忌烟戒酒：烟草和酒精对口腔黏膜有刺激作用，容易导致溃疡的形成和加剧疼痛。尽量避免吸烟和饮酒，有助于口腔溃疡的康复。

如果口腔溃疡疼痛严重并持续不退，建议咨询口腔科医生的专业意见，并及时进行治疗。