高头车厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
高头车厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

抗癌需要一种习惯

发布时间:2020-07-10 17:47:13 阅读: 来源:高头车厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

科学家总结了8种目前看来最现实、科学上已相当明确的抗癌饮食习惯:

多吃富含维生素A(或胡萝卜素)的饮食。这主要同预防肺癌、膀胱癌、食管癌及咽喉癌有关;

多吃富含维生素C的食物。这主要同预防胃癌及食管癌有关,因为它阻断了致癌物亚硝胺的合成;

常吃一些甘蓝族(如卷心菜等)。其中含有的一些物质可有助于阻止致癌物的作用;

多吃富含纤维素的饮食。这同结肠癌的低发密切相关; 几乎不吃高度腌制或加工食品。这可大大降低胃癌的发生率; 坚持食用低脂肪饮食,有此种习惯的地方,乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和子宫癌发病率明显降低;

不吃发霉食物。与降低肝癌发生率有关;

不酗酒不吸烟。

烟台工服订制

湘潭西服定做

焦作职业装定制